2009年9月22日 星期二

2009/09/22 團測12分,距離2750m

Tming
昨天休息了一天,今天跑起來腿部沒有疼痛的感覺。
Tming
9圈半,每圈300,應該是2850啊?
Tming
今天練得不多,暖身加緩和,大概只跑了5k
Tming
不過,今晚很開心,可以跟鐵人和運動的同好一起聊聊天,感覺蠻好的
CarlBlueSky
感謝測後那幾圈大家配合,讓我領先不超車!
Tming
CarlBlueSky: 我感覺你有偷偷加速,我們已經呈放鬆狀態,所以離你愈來愈遠

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