Tming說
早上和小高到大新店鐵人二項
Tming說
本來是去放鬆的，結果看小高踩那麼快，我也跟著儘量跟上，結果還是維持正常的速度，反正明天休息，今天就再努力一下囉！
Tming說
天氣冷，要下水游真的要有點勇氣，在烤箱和熱水池泡了好一會兒，才鼓起勇氣下水。
Tming說
本想慢慢游的，但實在好冷，就很努力的游了，今天帶划手板，所以速度稍微快了一點。但是很久沒練游泳了，所以能維持這樣的速度還算不錯。
Tming說
小高今天游了2500以上，其中有1000是打水，連一旁的救生員都一直誇他很猛！
songgg說
25分對我來說除非裝上馬達..不然這輩子我應該沒機會達到
Tming說
songgg: 有機會啦！只是要下苦功練習，呵呵！叔叔有練過啊！
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