2012年2月23日 星期四

2012/02/19 雙溪櫻花馬42k 約4:12

感覺大家都跑出不錯的成績,總爬升高將近1200公尺,幾乎全程都下雨,低溫、山中濃霧,眼鏡起霧,大部分的時間都拿在手上,完跑後,換好衣服,一直發抖,還好有熱熱的薑湯,喝完後身體才暖起來。

小計:跑步127k 游泳18.5k 單車300k 爬梯188分 重訓120分

沒有留言: