2009年4月15日 星期三

2009/04/15 單車 烏來-木柵 46K 2"00'00

昨天勉強自己跑完12K
今天一整天左膝一直隱隱作痛
下班後只好改做單車運動
下班時已經4點多了
往回烏來在時間上有點勉強
因為天黑了騎車會很危險
還好
我在天黑前就回到家了

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