2009年4月10日 星期五

2009/04/09 路跑 10K 48'55" 捷泳 1.5K 26'48"

今天第二次代游泳課
在做完約半程的三鐵後
腳底感覺有一點點抽筋了
以這樣的體能要參加鐵人賽
可能還差了一些
再加油!

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