今天五年級校外教學
原來的課程前一天上完了
所以今天都沒有課
本來早上想嘗試第一次的半馬的
一開始狀況不錯
配速和呼吸都在控制之內
但跑不到8K左膝關節就開始痛了
如果是2個月以前
我應該會努力的撐完吧！
但現在想法有很大的改變
運動是為了健身而不是去傷害身體
所以身體會不舒服而發出警訊就應該休息了
回到教室 用完早餐才九點多
想了一下應該還可以做什麼
所以
10點多我騎單車出發往淡水了
預計4個小時來回
順便去感謝幫我撿到錢包的店家
但是到了淡水我卻沒進到店家感謝了
因為我找不到賣水果禮盒的店家
空手去道謝好像不夠誠意
又趕著要回學校
所以我吃了東西後就騎車回學校了
回程的狀況不是很好
好像沿途都是逆風
騎得很辛苦
總算回到學校後
有一種解脫的感覺
休息一下
再過一個鐘頭就下班了
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