2011年4月23日 星期六

2011/04/17 葫蘆墩馬拉松42k 3:51'58"

2011/04/17 葫蘆墩馬拉松42k 上上下下的山路,爬升高度約1077公尺 3:51'58" 總排名122 分組約51,接下來2個星期都有重要賽事,本來想慢慢跑的,後來還是回到正常速度,前半馬約1:56',後半馬也是1:56',前面跑得慢,所以後面沒掉速。

從葫蘆墩回到家了,中途下了好大的雨,視線不佳又很累,在三灣交流道下去睡了一二十分鐘才又上路,到家雨停了,真好!今天是跑馬的好天氣,一整個早上都是陰天有風,跑起來很舒服。

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