2010年12月14日 星期二

2010/12/07 滾筒50k

滾筒訓練台終於開箱了,真的有點難度,須要練習和時間去適應。
買了好久,終於把箱子打開了,平衡有點困難,大概5k要下來休息一下,不然屁股會受不了。

小計:跑步46k 游泳1.5k 單車271k

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