2011年3月14日 星期一

2011/03/12 全程

2011/03/12 早上和鄭榮吉大哥一起練習,單車機40k 1:17'34" 路跑10k 55'15" 捷泳1.5k 27'08" 沒有補給,最後一項游泳時已經餓到沒力了

小計:跑步72k 游泳12k 單車336k

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