2010年2月14日 星期日

2010/02/14 路跑21k 1:46'55"


受傷後

感覺好久沒跑了

而且

因為吃消炎藥

所以

維骨力停了約一星期

今天跑完21k

感覺膝關節有點不舒服了

今天要再繼續吃


傷口好像有好一點

希望它趕快好

好久沒去大新店泡水了


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