2009年6月20日 星期六

2009/06/20 單車-坪林 60K 約3小時

今天騎起來狀況比上次好多了
保持恒定的迴轉數果然比較不會累
這跟跑步和游泳的情形是一樣的
如果速度忽快忽慢
體力的消耗就會很快

坪林到頭城
其實只剩差不多20K了
也許找一天真的騎過去試試看好了

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