2012年3月31日 星期六

2012/03/18 第三次的國道馬拉松42k 約4:10'

今天算跑得不錯,這個月只練跑2次,今天能順利的跑完、身體沒出狀況,真是老天幫忙了。
小計:跑步63k 游泳12.5k 單車382k

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