2011年9月9日 星期五

2011/09/03 捷泳(蛙鞋、划手板)4k 1:03'52"

前3k整個水道只有我一人,3k後,來了一票安康高中角力隊的猛男,約有五六十人以上,幾乎每個人的六塊腹肌都非常明顯,可是也因為塊頭大,游速緩慢,把整個水道都塞住了,超車時,被蛙腳踢了2次,為了安全,只好提早收工。


小計:跑步15k 游泳4k 單車80k

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