2011年8月31日 星期三

2011/08/31 路跑12k 61'00"

2011/08/31 路跑12k 61'00" 開始運動滿3年,但是好久沒跑步,2k後就處於爆心跳的階段了。

小計:跑步19k 游泳22.5k 單車1120k

沒有留言: