2009年2月17日 星期二

2009/02/17 慢跑

2009/02/17 慢跑12K 60分30秒
今天開始跑就感覺左邊膝關節有點痛
忍著忍著還是堅持把12K跑完
離開跑步機後,感覺左腳好像不是自己的了
泡完熱水後,感覺還是有點糟
希望明天會好一點......

1 則留言:

hming 提到...

佳昀今天又送了一大包青菜給我
過年前買的羊肉爐 ,今天老媽去台中,總算有機會煮來吃了